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Bem Estar fala sobre boa alimentação




O “Bem Estar” desta terça-feira (15) vai falar sobre alimentação. O foco do programa será o dia a dia de habitantes de uma cidade grande e a dificuldade comum em se alimentar bem. Moradores de grandes metrópoles são os que mais comumente se alimentam mal por causa da correria do dia a dia. É comum que acabem optando por fast food, comidas prontas e congeladas para otimizar o tempo do dia, prejudicando a saúde a longo prazo.

Especialistas vão falar sobre a importância ou não da alimentação a cada três horas, algo defendido por muita gente. Os especialistas vão explicar se isso é necessário ou se é apenas um mito. A atração vai tirar todas as dúvidas sobre os melhores horários para comer.

O “Bem Estar” é apresentado por Michelle Loreto e Fernando Rocha. O programa está previsto para começar às 10h05, na Rede Globo, logo após o “Mais Você”. Ele é exibido de segunda a sexta nas manhãs da Globo.

Você sabe quantas calorias deve consumir para manter o peso? E para ganhar peso? E para emagrecer? Confira o vídeo abaixo e tire as suas dúvidas sobre o assunto.

 




 

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Natalia Marinho

Formou-se em Jornalismo em 2010. Já escreveu para sites como Yahoo Brasil (em editorias como Yahoo Mulher e Yahoo Finanças), Compara Seguros, Beleza na Web, Pet Love, Viva Real, Americanas Viagens e Submarino Viagens. Contato: natalia@horabrasil.com.br

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