Chá de pimenta e gengibre: aposte na bebida que queima gordura
Alimentação balanceada e exercício físico são essenciais, mas também é necessário que o metabolismo esteja funcionando corretamente. Para ajudar nessa tarefa, há uma série de alimentos com potencial termogênico que ajudam a queimar calorias do corpo. Esses alimentos geralmente são consumidos in natura ou em forma de chá.
Para unir o útil ao agradável, que tal unir alguns desses alimentos em um chá capaz de acelerar o metabolismo? Ele é conhecido como chá queima barriga. Confira a sua receita abaixo e o adicione em sua dieta.
Ingredientes
- 1 colher de chá de pimenta cayena em pó;
- 1 1/2 colher de gengibre cortado em pequenos pedaços ou finas rodelas;
- 1 colher de chá de açafrão da terra em pó;
- 1 limão thaiti cortado em oito partes;
- 4 paus de canela;
- 4 cravos;
- 300 ml de água.
Como fazer
Leve a água ao fogo e aguarde começar a ferver. Em seguida, jogue todos os ingredientes dentro da panela. Misture tudo e apague o fogo. Tampe a panela e deixe descansar por cinco minutos. Coe a bebida antes de tomar. A bebida que queima a gordura abdominal pode ser ingerida duas vezes ao dia. No verão, pode ser consumido frio.
