Saúde

A hérnia de disco é uma lesão que pode acontecer em qualquer parte da coluna, contudo, é muito mais comum na lombar e cervical. Dor nas costas são comuns e boa parte da população ainda irá passar por isso. Apesar de ser comum, existem…

O óleo de rosa mosqueta ficou mais popular após Kate Middleton, a Duquesa de Cambridge, confessar que o produto faz parte de sua rotina de cuidados com a pele. O óleo é rico em ácidos graxos essenciais, antioxidantes e vitaminas.…

O chá de sene é famoso por suas propriedades laxativas. Ele é indicado principalmente em casos de prisão de ventre e previne cólicas biliares e gases. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Para que serve? O…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Quer aumentar a concentração, diminuir a ansiedade, acabar com o estresse e ainda ter uma postura melhor? A dica é saber mais sobre yoga para iniciantes. A prática pode trazer…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); O uso do filtro solar diariamente é recomendado por especialistas de todo o mundo. Porém, a forma como o organismo absorve as substâncias químicas presentes no produto ainda…

O jejum intermitente é cada vez mais uma opção popular entre quem deseja emagrecer. A dieta consiste em parar de comer durante algumas horas ou reduzir o consumo de alimentos durante um período de tempo. (adsbygoogle =…

O jejum intermitente é um método cada vez mais popular. Ao segui-lo, a pessoa deve intercalar períodos de alimentação com períodos de jejum. O tempo de jejum e tempo de alimentação varia. (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||…

Quem gosta de cozinhar e/ou busca uma vida mais saudável certamente já teve vontade de criar sua própria horta em casa. Os pratos ficam muito mais saborosos com a adição de ingredientes frescos, além de ser uma opção mais saudável. Sem…

Alimentação balanceada e exercício físico são essenciais, mas também é necessário que o metabolismo esteja funcionando corretamente. Para ajudar nessa tarefa, há uma série de alimentos com potencial termogênico que ajudam a queimar calorias…

Quem não gosta de pão de queijo? Ele é fácil de fazer, saboroso e combina com qualquer ocasião. Ele é tão famoso que tem até um dia dedicado a ele (e que foi comemorado há apenas alguns dias): 17 de agosto. Se você está fazendo dieta e quer…