Saúde
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O que é jejum intermitente? Saiba como funciona
O jejum intermitente é um método cada vez mais popular. Ao segui-lo, a pessoa deve intercalar períodos de alimentação com…
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Blog Vigilantes da Causa Magra lista os benefícios de dez ervas para cultivar em casa
Quem gosta de cozinhar e/ou busca uma vida mais saudável certamente já teve vontade de criar sua própria horta em…
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Chá de pimenta e gengibre: aposte na bebida que queima gordura
Alimentação balanceada e exercício físico são essenciais, mas também é necessário que o metabolismo esteja funcionando corretamente. Para ajudar nessa tarefa,…
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Pão de queijo: três receitas leves e deliciosas para não sair da dieta
Quem não gosta de pão de queijo? Ele é fácil de fazer, saboroso e combina com qualquer ocasião. Ele é…
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Quais alimentos incluir na dieta para ganhar músculos?
O ganho de músculos geralmente é atribuído à prática de exercícios físicos. Mas você sabia que uma alimentação correta é…
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Cinco alimentos que não podem faltar no cardápio de quem se exercita
Você sabe quais são os alimentos que não podem faltar no cardápio de atletas e quem faz exercício físico em…
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Você conhece os benefícios dos alimentos orgânicos na dieta?
Você provavelmente já ouviu falar sobre alimentos orgânicos. Eles são vistos como alimentos “sem agrotóxicos”, mas são muito mais que…
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Três inimigos da barriga sequinha
O período mais quente do ano está chegando e você quer uma ajudinha para conseguir a sonhada barriga chapada? Não…
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Caminhada diária pode aumentar sua expectativa de vida, revela estudo
Um estudo realizado pela Universidade de Saarland, na Alemanha, concluiu que praticar exercícios com regularidade pode aumentar a expectativa de…
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Como baixar a pressão alta sem remédio?
A alimentação é um dos principais fatores para tratar a hipertensão arterial. Evitar alimentos industrializados e fritos é um passo…
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Dieta do suco de limão promete eliminar até 8 kg em um mês e evita envelhecimento precoce; conheça
Os poderes do suco de limão para uma dieta são comentados com frequência. Seguindo a dieta do limão, acredita-se que dá…
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Cinco passos para manter a linha na dieta
Você sabia que a chance de voltar ao desejado peso normal dentro de um ano, depois de ficar obeso (quando…
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Reduzir gordura na dieta é mais eficaz do que reduzir carboidrato, diz estudo
Dietas que restringem o consumo de carboidratos são cada vez mais comuns. Mas enquanto a maioria das pessoas foca em…
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Conheça os benefícios do óleo e do açúcar de coco para a sua saúde
Se alimentar bem e de forma equilibrada se tornou preocupação da maioria das pessoas hoje em dia. E constantemente novos…
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Escovas progressivas são reprovadas em teste da Proteste
As escovas progressivas fazem a cabeça da maioria das mulheres que querem deixar os cabelos lisos. O que muitas pessoas…
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Quatro dicas para ter uma semana mais saudável
Pequenas mudanças de hábito podem resultar em grandes diferenças para a saúde. Além de uma alimentação mais equilibrada, dormir melhor…
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Cinco alimentos que você não deve comer quando está tentando perder peso
Fazer dieta é difícil. E isso pode ficar ainda mais complicado se ingerirmos alguns alimentos que podem ser vistos como…
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Nove segredos simples para emagrecer de vez
Algumas dicas são simples, mas, mesmo assim, comumente esquecemos de segui-las durante o processo de emagrecimento. Na tentativa de emagrecer,…
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Você se preocupa em comer salada e pagar caro em academias? Algo bem mais simples pode ser um poderoso aliado…
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Os benefícios de adicionar frutas no cardápio do dia a dia já são conhecidos. Elas melhoram as taxas de colesterol…
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Constantemente são descobertas novos benefícios do chá verde. Agora, um grupo de cientistas relacionou o seu consumo com a dificuldade…
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Para a maioria das pessoas, dietas são algo bem difícil. E muitas pessoas não conseguem embarcar num estilo de vida…
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Entenda os riscos e cuidados necessários ao adotar a Dieta Detox
Certamente você já ouviu falar na dieta detox. Após um período de má alimentação e de excessos, muitas pessoas procuram…
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A ideia já foi divulgada pela Universidade de Newcastle. Agora, investigação do Imperial College de Londres deseja reforçar a ideia.…
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Câncer de Rim: entenda a doença da Adriana, de O Outro Lado do Paraíso
Os próximos capítulos do folhetim das 21h, da Globo, devem tratar de um assunto pouco conhecido por algumas pessoas: o…
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Sete Mitos e verdades sobre a febre amarela
Com novos casos de febre amarela em algumas cidades do país, a Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade…
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